当生活中我们失血过多或者是贫血的时候，那么就会用一些食物来补血，而对于血小板减少症我们也是可以通过饮食的方法来增加血小板的，接下来我们就给大家介绍一下血小板减少食疗方案都有哪些？想知道的朋友一起来看一下吧。

1.清蒸马齿苋：将马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油调味，当菜吃。马齿苋性凉，能止血，适合血小板减少、大便带血者食用。

2.酒酿炖猪皮：甜米酒酿适量，猪皮(洗净)，加水同煮，待猪皮炖烂后加少许食用油。酒酿能活血化淤，猪皮能降低血管脆性，对血小板减少、血管脆性强所致的出血有良效。

3.猪皮红枣羹：补血美容，也可作为牙龈出血、血友病、缺铁性贫血等症的辅助治疗。配料：猪皮，红枣，冰糖适量。制作：将猪皮去毛、洗净、切小块后与洗净去核的大枣共置锅中，放入冰糖和清水，旺火烧开后用文火炖成稠羹。佐餐食用。

4.龙眼花生汤：龙眼肉，连衣花生，鸡蛋，同炖汤饮食，每日1次。龙眼性温，益血宁心，花生衣增补血小板，故对血小板减少患者较合适。

5.黄酒阿胶液：黄酒调入阿胶，溶化后饮用，每日1次。有活血化淤、补血止血之功用。

6.羊肝海带汤：鲜羊肝，海带，同烧汤，入少量淀粉，加蒜、醋、酱油调味，每天早晨服，冬天更适宜，能补血清热。

7.大枣糯米粥：益精血，补脾胃，也适用于过敏性紫癜、贫血、再生障碍性贫血。配料：羊胫骨，大枣，糯米，红糖适量。制作：羊胫骨洗净砸碎，煮汤取汁，再将洗净的糯米、大枣放入羊胫骨汤中煮粥，熟后加入红糖调食。

血小板减少后如果我们没有进行治疗的话，很容易引起皮肤粘膜出血。临床上，比较常见的有：鼻粘膜出血、口腔粘膜出血、胃肠道粘膜出血、泌尿生殖道出血等。我们可以通过饮食进行护理，以上几点食疗方案都比较适合血小板减少患者，大家可以尝试一下。